Nous expliquons ce qu’est la dépression, les types qui existent et ses principales causes. Aussi, ses symptômes et ce qu’est la dépression chronique.
Qu’est-ce que la dépression ?
La dépression est une maladie mentale temporaire ou permanente, caractérisée par de profonds sentiments d’abattement, de tristesse et de culpabilité , ainsi qu’une incapacité à apprécier et, souvent, des épisodes d’ anxiété . Elle peut survenir en réponse à un stimulus externe et être temporaire, mais laisser une empreinte profonde sur l’individu ; ou elle peut devenir un trouble et devenir chronique, auquel cas elle nécessite un traitement psychiatrique.
En réalité, la dépression est un ensemble de maux émotionnels et psychiques, qui peuvent avoir diverses causes biologiques (hormonales, neurochimiques, génétiques), sociales (expérientielles, amoureuses) et/ou psychologiques (émotionnelles, traumatiques). Tout âge est susceptible d’en souffrir , bien qu’il soit généralement plus fréquent chez les femmes que chez les hommes et se manifeste généralement chez les jeunes adultes.
Les principaux types de dépression sont les suivants :
- Trouble dépressif majeur. Elle n’apparaît qu’une seule fois, sans être associée à des événements traumatisants ou à la consommation de substances psychotropes , et a un impact particulier sur la vie du patient . Il s’agit généralement d’un événement émotionnel intense.
- Dysthymie. Également connue sous le nom de dysthymie, on pense qu’elle est d’origine génétique et consiste en des épisodes de dépression plus espacés, légers mais prolongés.
- Trouble cyclothymique. Aussi appelée cyclothymie, elle est considérée comme une forme bénigne de trouble bipolaire, car elle consiste en de légers épisodes de dépression alternant avec des périodes d’hypomanie (humeur et énergie élevées).
- Trouble affectif saisonnier. C’est un type de dépression modérée qui est généralement associée à certaines périodes de l’année, comme certaines saisons climatiques.
- Dépression bipolaire. Parte del trastorno bipolar o bipolaridad, se trata de una enfermedad mental que hace al paciente oscilar entre intensos períodos de manía (euforia, hipersexualidad, irritabilidad) y otros de depresión (tristeza, apatía, desinterés) con poco o ningún tiempo de transición entre uno et autre.
Le traitement de cette maladie peut varier d’un cas à l’autre , mais implique souvent un traitement par antidépresseurs et/ou anxiolytiques, ainsi qu’une thérapie par la parole ou une psychothérapie. Dans certains cas, cela peut signifier un travail long et constant.
Voir aussi: Alcoolisme
causes de la dépression
La dépression a une origine multifactorielle. Certains facteurs associés à son apparence sont:
- Événements particulièrement traumatisants. La perte d’un être cher ou d’autres catastrophes personnelles peuvent induire un état dépressif dont il est difficile de sortir.
- Tendance génétique. Il a été prouvé qu’une certaine tendance à la dépression peut être héréditaire, comme le sont de nombreuses pathologies psychiatriques auxquelles elle est associée.
- Une mauvaise alimentation. Un régime alimentaire malsain , riche en glucides et en sucres mais pauvre en acides aminés essentiels et en protéines , peut entraîner une dépression et des réponses neuronales anormales.
- Vie sédentaire. Il est prouvé que l’exercice stimule la production d’endorphines, des hormones qui élèvent l’esprit, donc une vie trop sédentaire peut nous rendre plus sujets à la dépression.
- Consommation chronique de substances. L’alcool , le tabac ou les psychotropes peuvent affecter le fonctionnement cérébral à long ou moyen terme et induire des symptômes dépressifs.
- Troubles hormonaux et métaboliques. Les maladies du système de régulation du sucre ou de la sécrétion des substances régulatrices de l’organisme peuvent être associées à l’apparition de la dépression.
- Problèmes de sommeil. La privation prolongée de sommeil affecte directement la fonction cérébrale et peut conduire à des périodes de dépression ou d’anxiété.
- Manque de vitamine D. Il existe des études qui relient l’absence de cette vitamine dans le corps à l’apparition de symptômes dépressifs.
symptômes de dépression
Les symptômes habituels de la dépression comprennent les suivants :
- Apathie, manque d’énergie et envie de vivre.
- Modifications de la routine du sommeil.
- Attaques de panique ou sentiment général d’anxiété.
- Absence de désir sexuel et/ou d’appétit.
- Sentiment généralisé de tristesse et manque de sens vital.
- Fatigue chronique.
- Irritabilité.
- Problèmes digestifs.
- Diminution du système immunitaire .
dépression endogène
La dépression endogène est appelée symptômes dépressifs dont la racine se trouve dans les affaires internes de l’organisme , qu’elles soient hormonales, neuronales, etc. Elles se distinguent ainsi des dépressions exogènes, c’est-à-dire celles causées par des facteurs ou des événements extérieurs à l’organisme, tels que des événements traumatisants, la consommation de substances nocives ou d’autres facteurs sans rapport avec la biologie corporelle.
dépression chronique
La dépression chronique est dite celle qui ne s’atténue pas dans ses symptômes à moyen ou long terme dans la vie du patient , devenant ainsi un état plus ou moins constant et prolongé dans sa vie, ou récurrent, cédant par moments et revenant après un tandis que.
Dépression postpartum
Connue sous le nom de PPD ou de dépression postnatale, la dépression post-partum est un syndrome très unique exclusif aux femmes qui ont accouché. Elle peut survenir dès la naissance jusqu’à un an plus tard , mais elle est plus fréquente dans les trois mois suivant l’accouchement.
Il se distingue du soi-disant Baby blues , une forme de trouble émotionnel résultant des changements hormonaux violents que la fin de grossesse provoque dans le corps féminin, puisqu’il ne cède généralement pas rapidement et spontanément.
