Sport

Nous expliquons ce qu’est le sport et quels sont ses avantages. De plus, son origine, les Jeux olympiques et la professionnalisation du sport.

Le sport se distingue de l’activité physique parce qu’il est compétitif.

Qu’est-ce que le sport ?

Le sport  est une  activité physique pratiquée par une personne ou un groupe selon certaines règles et dans un certain espace physique . Elle est généralement associée à  des compétences formelles  et sert à améliorer   la santé physique et mentale .

Dans certains cas, le sport  est institutionnalisé par des associations sportives, des fédérations ou des clubs .

Il est courant de confondre les termes sport et activité physique ou forme physique .  La différence réside dans la nature compétitive du sport; dans le cas de la forme physique ou de l’activité physique, c’est fait pour la satisfaction personnelle et les loisirs.

Voir aussi: Culture physique

histoire du sport

Le combat trouve son origine dans la Grèce antique.

Il existe des preuves indiquant que l’origine des sports classiques remonte à 4000 av. C. environ. Dans l’Égypte ancienne, on a trouvé des outils, des ustensiles et  des structures  qui sont les précurseurs des sports pratiqués aujourd’hui, comme le lancer de javelot et le saut en hauteur.

D’autre part,  la lutte et le marathon ont leurs origines dans la Grèce antique . Le terme « marathon » vient du soldat grec Philippides, mort de fatigue après avoir couru 37 kilomètres en 490 av. C. de la ville de Marathon à la  ville  d’Athènes pour rapporter la victoire sur l’armée perse.

La culture grecque a accordé une grande importance au sport et a créé les Jeux Olympiques de l’Antiquité (la base des Jeux Olympiques modernes ) qui se sont déroulés de 776 avant JC à 393 après JC.

Types de sports

  • sports de combat. Disciplines dans lesquelles deux adversaires se battent au corps à corps selon certaines règles. Par exemple : boxe, taekwondo, escrime, judo, karaté, kick boxing, lutte, arts martiaux mixtes et jiu-jitsu.
  • Sports de balle. Disciplines dont l’élément essentiel est le ballon et qui se jouent en groupe ou individuellement. Par exemple : football , rugby, volleyball , basketball , tennis, paddle-tennis, golf, handball, tennis de table, squash, cricket, hockey, baseball, billard et crosse.
  • Sports d’athlétisme . Disciplines dans lesquelles les compétiteurs sont mesurés par des tests de force, de vitesse, de lancers et de sauts. Par exemple : course à pied, haies, saut à la perche, saut en hauteur, saut en longueur, lancer du poids, lancer du javelot, lancer du disque et lancer du marteau
  • Sports aquatiques. Ils sont pratiqués sur ou dans l’ eau . Par exemple : natation , surf, aviron, planche à voile, kite surf, voile, plongée, kayak, water-polo, ski nautique, bodyboard et rafting.
  • Sports de montagne . Ils se déroulent en terrain montagneux. Par exemple : alpinisme, randonnée, ski, planche à neige, VTT, tyrolienne et escalade.
  • sports mécaniques. Ils sont effectués sur un véhicule motorisé. Par exemple : sport automobile (formule 1, rallye), motocyclisme (moto de vitesse, motocross), motonautique et aéronautique.
  • Sports équestres. Ils sont fabriqués sur des animaux. Par exemple : gazon, polo, canard, cross-country, équitation.

Jeux olympiques

Les Jeux Olympiques sont  la  plus grande fête sportive  au monde . Il a lieu tous les quatre ans avec siège dans une ville  (qui est préalablement définie par le comité sportif international) et rassemble des athlètes des cinq  continents  qui participent aux différentes  disciplines sportives  représentant leur pays.

Il y a les Jeux olympiques d’été et les Jeux olympiques d’hiver qui s’inspirent des jeux organisés dans l’Antiquité à Olympie, en Grèce (VIIIe siècle av. J.-C.). Les premiers Jeux olympiques modernes ont eu lieu à Athènes, en Grèce, en 1896 .

Des concurrents de plus de 200 pays participent actuellement à 46 disciplines, parmi lesquelles : l’athlétisme, le basket-ball, le cyclisme, l’aviron, le football, le hockey, le taekwondo, le tennis et le volley-ball.

À suivre :  Jeux olympiques

professionnalisation du sport

Le cricket se joue principalement en Grande-Bretagne.

La professionnalisation du sport se produit lorsque la pratique d’un sport devient un métier. Les athlètes sont des professionnels lorsqu’ils consacrent une grande partie de leur temps et de leur énergie à la pratique d’un sport dans lequel ils concourent . La professionnalisation implique une augmentation de l’intensité et du niveau d’entraînement des athlètes en raison du haut niveau de compétitivité au sein des différentes disciplines.

Le processus de professionnalisation est né, entre autres, de l’expansion des  médias qui ont donné de la visibilité à un plus grand nombre de sports et de l’augmentation du temps libre.

Le sport est une industrie  aux dimensions immenses et sa popularité varie selon chaque culture. Par exemple : le baseball et le football américain sont pratiqués aux États-Unis, le cricket en Grande-Bretagne et en Australie, la gymnastique artistique est promue par les États chinois et russe, le polo est un sport typique en Argentine.

La technologie  joue  un rôle fondamental en fournissant  des données  pour ajuster la précision des résultats sportifs. Au fil du temps, les sports incluent des techniques et des technologies telles que des caméras, des compteurs et des capteurs plus précis afin que les activités atteignent une plus grande précision, afin qu’il n’y ait aucun doute sur les performances des participants.

caractéristiques sportives

  • Elle est réglementée : Elle s’exerce sur la base d’un ensemble de règles et de principes qui constituent le fondement de la discipline, et qui doivent être connus de tous ceux qui pratiquent le sport et permettre sa pratique de manière claire et ordonnée.
  • Il a un caractère compétitif : Qu’il soit individuel ou collectif, le sport se distingue d’un simple jeu par la compétition qui s’instaure entre des individus ou des groupes qui s’affrontent pour gagner.
  • Transmet des valeurs : Par la pratique, des valeurs telles que le respect , l’ honnêteté , l’effort, la persévérance , la tolérance à la frustration, entre autres, sont intériorisées.
  • Améliore la qualité de vie de ceux qui le pratiquent : Le sport contribue au développement physique et mental de ceux qui le pratiquent : il améliore la résistance physique, régule la tension artérielle et réduit le stress.
  • Favorise le lien social : Le travail d’ équipe génère des liens affectifs et sociaux forts et durables qui sont générés par le partage de la pratique d’un sport .
  • Elle est institutionnalisée : Les fédérations ou associations de chaque sport réglementent la pratique, mettent à jour les règles, organisent des championnats, promeuvent et donnent de la visibilité à la discipline.

Importance et bienfaits du sport

Le sport est l’une des pratiques fondamentales qu’un individu effectue pour maintenir une vie saine , il est généralement pratiqué à des fins récréatives, physiques ou mentales. La pratique d’au moins 30 minutes de sport ou d’activité physique par jour est recommandée pour :

  • Réguler la tension artérielle
  • Réduire la graisse corporelle
  • prévenir les maladies
  • Posture osseuse correcte
  • construire de la masse musculaire
  • Télécharger les tensions

En plus d’être essentiel pour le développement physique des individus, le sport a des bienfaits psychologiques et sociaux :

  • Favorise les relations sociales
  • Encouragez le travail d’équipe
  • Réduit le stress et l’anxiété
  • Permet d’acquérir de bonnes habitudes

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