Mouvements volontaires et involontaires

Nous expliquons ce que sont les mouvements volontaires et involontaires, les caractéristiques de chacun et divers exemples.

Les mouvements volontaires ont généralement un but précis et sont appris.

Que sont les mouvements volontaires et involontaires ?

Le corps humain, comme celui des autres êtres vivants dotés d’un système nerveux , est capable de différentes formes de mouvement, comme c’est le cas des mouvements volontaires et des mouvements involontaires ou réflexes. Comme son nom l’indique, les premiers dépendent de notre volonté et sont soumis à notre contrôle, tandis que les seconds sont extérieurs à la volonté et se produisent d’eux-mêmes.

Comme ils dépendent du système nerveux, ces mouvements sont également appelés actes nerveux, et chacun dépend d’un organe différent du corps : chez les volontaires, le cerveau est principalement impliqué, tandis que les involontaires sont effectués par la moelle épinière , qui est, se produire sans implication du cerveau.

Ces deux types de mouvements sont essentiels à la survie et à l’adaptation de l’organisme. Cependant, chacun répond à des stimuli différents et à des conditions spécifiques.

Les mouvements volontaires sont ceux qui permettent aux êtres vivants de prendre des décisions, de réaliser des actions précises et de planifier, c’est-à-dire de veiller activement à leur bien-être. Alors que les réflexes répondent à un niveau beaucoup plus primitif et primaire d’auto-préservation, c’est-à-dire qu’ils incarnent la tendance du corps lui-même à se protéger.

On peut caractériser chaque type de mouvement séparément :

Mouvements volontaires . Comme nous l’avons dit, ce sont ceux dans lesquels la conscience intervient, afin que nous puissions décider de les faire ou non, de quelle manière et pour combien de temps. En général, ils ont un but précis et sont appris, c’est-à-dire que leur réalisation dépend de la pratique, et nous ne pouvons pas les réaliser en étant inconscient ou endormi. Ces mouvements sont produits selon le schéma suivant :

Nos sens captent un stimulus de l’environnement et le système nerveux transmet l’information au cerveau.
L’information est traitée et une réponse est élaborée dans le lobe frontal du cerveau.
La réponse est transmise par le système nerveux à la moelle épinière, et de là aux muscles nécessaires pour effectuer le mouvement.

Mouvements involontaires . Ce sont ceux dans lesquels la conscience n’intervient pas, mais ils se produisent de manière « automatique », c’est pourquoi on les appelle aussi mouvements réflexes. Beaucoup, pour cette raison, surviennent chez des personnes endormies ou dans le coma. Ils sont généralement rapides, involontaires et dépendent généralement de l’intensité du stimulus qui les provoque.

Cependant, beaucoup d’entre eux peuvent être apprivoisés ou contrôlés dans une certaine mesure. La réalisation de ce mouvement passe par les étapes suivantes :

Un stimulus externe est produit, qui est capté par les sens et transmis par le système nerveux.
L’information du stimulus atteint la moelle épinière et déclenche une réponse automatique, qui contourne le cerveau.
La réponse est immédiatement transmise aux muscles qui vont l’exécuter par le système nerveux.

Voir aussi: Système musculaire

Exemples de mouvements volontaires

Il n’est pas difficile de trouver des exemples de mouvements volontaires. Il sert tout ce que nous faisons avec un but explicite et à travers des modèles appris, tels que :

Danser
Brossez les cheveux
Raser la barbe
Jouer au football
Musculation
Visser une vis ou enfoncer un clou
Parler
Manger
Écrire
Versez-vous un verre d’eau
balayer une pièce
Faire l’amour
Conduire une voiture
Jouer d’un instrument de musique

Exemples de mouvements involontaires

Les mouvements involontaires sont aussi appelés réflexes.

Peut-être que beaucoup d’entre eux passent inaperçus quotidiennement, en raison de leur caractère automatique, mais il ne devrait pas être difficile de reconnaître les mouvements involontaires tels que :